Hvis du ønsker at opnå et vægttab, er sukker ofte en af de første ting, der bliver skåret helt ud af kosten. Men er det virkelig nødvendigt at droppe sukkeret helt for at tabe sig? Svaret er ‘nej’. Ved at indføre sunde vaner i din hverdag kan du opnå et vægttab uden at eliminere sukkeret fuldstændigt[Læs videre]